Выбираем орбитреки

Орбитрек является одним из более популярных видов тренажеров. Он выгодный для использования его даже для домашних занятий. орбитрекиСпециалисты рекомендуют совмещать кардио нагрузки с силовыми, что поможет снизить вес и поддерживать тело в хорошей форме. Но во время занятий Вы не только занимаетесь снижением веса, а и тренируете свою дыхательную, и сердечно-сосудистую систему.

Когда занимаетесь на орбитреке, Ваши мышцы интенсивно тренируются. Это касается и нижней, и верхней частей Вашего тела. Так, как идет одинаковая нагрузка на все тело, чем и славятся подобные тренажерные устройства для домашнего использования.

На цену и комфорт орбитрека непосредственно влияют некоторые параметры. Это, конечно же, система управления тренажером и регулировка нагрузки. Есть два способа регулирования: электронная и ручная.

Прежде, чем приобрести тренажер, поинтересуйтесь в продавцов главными критериями тренажера. Либо же купить орбитреки можно в интернете. Для этого почитайте технические характеристики интересующего тренажера. Главное — выяснить, какое расстояние тренажера между педалями и какая длина шага. Говорят, что самым оптимальным и, соответственно, эффективным при занятиях, является минимальное расстояние. Также это гарантирует эффект при занятии и отсутствие каких-либо травм. Нормальная длина шага устанавливается на уровне где-то 45 см. Это соответствует среднему росту того или иного пользователя. Если же Ваш рост далек от среднего, Вам необходимо обратить особое внимание  на модели, которые имеют возможность регулировать длину Вашего шага. Подобная функция очень полезна и необходима, когда на тренажере планируют заниматься несколько человек, имеющих разный рост. Ведь обычно орбитрек покупается для того чтобы на нем могли заниматься все члены семьи, а не только кто-то один.

Также важно изучить всю функциональность электронной системы. Сейчас почти каждая модель имеет дисплей, на котором можно увидеть информацию, которую определяет Ваш пульс. Конечно, эти функции не обязательны. Поэтому подумайте, нужно ли Вам переплачивать деньги за подобные возможности орбитрека.

Обязательно при выборе орбитрека в магазине, воспользуйтесь возможностью стать на орбитрек  и побегать по нему, чтобы переубедиться, насколько удобен размер тренажера, а также подходит ли он Вам, Вашему росту, удобны ли ручки, за которые Вам придется держаться и прочее моменты.